スキマ時間

こんばんは寝る物語です。

みなさんスキマ時間を有効活用していますか？
僕は最近スキマ時間を有効活用しようと頑張っているんですがかなり難しいです。
しかし僕はスキマ時間をうまく使えればすごい充実した一日が遅れると考えています

なのでどういうスキマ時間の使い方があるのか僕なりに考えたいです

一概にスキマ時間を有効活用すると言っても色々な方法がありますが

勉強に関していえば

僕が一番いいなと思うのは暗記系のアウトプットや短時間で行える大まかな復習をすることです

スキマ時間といえば大抵の人はスマホを触っていると思います。

僕はそういう人間ですがだからこそスマホで何かアウトプットできるものがあればそれは最初に始める方法としてはとても簡単だと考えます。

また大まかな復習は正直考える頭さえあればどこでもできますし少し復習をするだけで記憶の脳への保存期間がは一気に伸びます。なので自分の頭の中でさらっとおさらいすればアウトプットにもなるし復習になるのでとてもいいです。

また

全力で休む

というのもいい時間の使い方だと思います。

有効活用というとついついもっと頑張ることを思いがちですが脳を全力で休ませるというのも有効なスキマ時間の使い方だと僕は思っています。

確かに疲れても頑張れればそれがいいのかもしれませんが疲れた脳では効率の悪いことだってあります

だからこそ疲れた時はスキマ時間を使って全力で休むのも一つの手だと思いました。

僕はスキマ時間を使えるようになればもっと自分のやりたいことに割ける時間が増えるし生産性も上がるしとてもいいことだと思います

完）