選択し続ける

みなさんこんばんは寝る物語です。

今回私が言いたいことは

「やらなければいけないではなく自分でやりたいと選択しろ」

ということです

以前の私は自分を行動させるために自分にやらなければいけないとプレッシャーをかけることで自分を動かしてきました。

いわばストレスをかけ続けていました。

しかしこのやり方では自分のメンタルが弱くなったときにプレッシャーに負けてしまいがちです。

何事もずっとストレスをかけ続けるのは疲弊しきってよくないと思います

自分で選択するこのやり方はまず自分がなぜそれをするのか自分に問いかけるきっかけをつくります。

自分の軸に沿っていることなのか、これをすることで幸せに繋がるのか、それをした先に何を求めているのか

それらを自分で確認した上でもう一度やると決める

やると決めたことをやるのは非常に楽しいですしやりがいがあります。

筋トレをする！と決めて筋トレをするとすごいやりがいが感じられるのと同じです

だからこそ僕はHAVE TO よりも　WANT TO のスタイルを選択します

完）